Kyllingfingre med sommerfølge

 

Fredag morgen forsvant telefon- og internettforbindelsen vår, og siden da har vi ikke hatt mulighet til å blogge. :( I dag morges var imidlertid forbindelsen tilbake, og vi er klare med et nytt blogginnlegg.

Denne retten var rask å lage og sammen med en salat med knasende sprø grønnsaker, litt ost og en skive vannmelon, smakte det deilig sommer.

Du trenger:

2 kyllingfileter

1 egg

3 – 4 ss pofiber (fås kjøpt i nettbutikken vår)

ca 1 dl revet ost

1 ts salt

litt pepper

olje eller smør til steking

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Slik gjør du det:

1. Del opp kyllingfileten i passe finterlange biter.

2. Pisk egget i en skål/bolle.

3. Bland sammen pofiber, ost, salt og pepper.

4. Varm opp en stekepanne med olje eller smør. Dypp kyllingbitene i egg og vend dem i pofiberblandingen. Stek dem 3 – 4 minutter i pannen eller til bitene er gjennomstekte.

Vi serverte med en blandet salat og en «potetsalat» laget av persillerot.

 

Print Friendly

Postet i kylling, middag
13. juni, 2012
1 Kommentar

1 Kommentar

  1. Kul med lite panering på kycklingen. Ser väldigt gott ut.

Del din tilbakemelding her!

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>